FULL MOON – mini Yoga Retreat 17-18-19 Dicembre a Bagno di Romagna

Un weekend di relax e di condivisione per sintonizzarci con le energie

dell’ultima Luna Piena dell’anno.

Possibilità di partecipare alle singole attività e giornate.

Il programma potrebbe essere soggetto a piccole variazioni.

Posti limitati!!

PROGRAMMA

VENERDI’

20:00 arrivo, sistemazione e cena vegetariana

21:00 presentazione, rituale di apertura e Kirtan

22:30 riposo

SABATO

8:00 piccola colazione

9:00 pratica di risveglio, pranayama e Vinyasa yoga

11:30 brunch vegetariano

12:30 – 16:00 tempo per rilassarsi, fare una camminata, visitare Bagno di Romagna o concedersi un massaggio thailandese (costo extra)

16:30 – 18:00 Yoga Ristorativo e Yoga Nidra

19:30  Special Dinner

22:00 riposo

DOMENICA

8:00 piccola colazione

9:00 pratica di risveglio, pranayama e Vinyasa yoga

11:30 brunch vegetariano

13:00 – 17:00 Rituali di Luna Piena: Cerimonia del Cacao, danza estatica, Lezione di Yoga sul Saluto alla Luna, Kirtan finale

17:30 saluti e partenza

Per info e prenotazioni:

Samantha

Tel. +39 327 5563095

Whatsapp +31 639355096