FULL MOON – mini Yoga Retreat 17-18-19 Dicembre a Bagno di Romagna
Un weekend di relax e di condivisione per sintonizzarci con le energie
dell’ultima Luna Piena dell’anno.
Possibilità di partecipare alle singole attività e giornate.
Il programma potrebbe essere soggetto a piccole variazioni.
Posti limitati!!
PROGRAMMA
VENERDI’
20:00 arrivo, sistemazione e cena vegetariana
21:00 presentazione, rituale di apertura e Kirtan
22:30 riposo
SABATO
8:00 piccola colazione
9:00 pratica di risveglio, pranayama e Vinyasa yoga
11:30 brunch vegetariano
12:30 – 16:00 tempo per rilassarsi, fare una camminata, visitare Bagno di Romagna o concedersi un massaggio thailandese (costo extra)
16:30 – 18:00 Yoga Ristorativo e Yoga Nidra
19:30 Special Dinner
22:00 riposo
DOMENICA
8:00 piccola colazione
9:00 pratica di risveglio, pranayama e Vinyasa yoga
11:30 brunch vegetariano
13:00 – 17:00 Rituali di Luna Piena: Cerimonia del Cacao, danza estatica, Lezione di Yoga sul Saluto alla Luna, Kirtan finale
17:30 saluti e partenza
Per info e prenotazioni:
Samantha
Tel. +39 327 5563095
Whatsapp +31 639355096
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