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Il Richiamo dell’Essenza – Ritiri di Yoga · Voce · Natura · Vita in Comunità a Villaggio Monte Busca (FC)

Il Richiamo dell’Essenza

Ritiri a Villaggio Monte Busca

Yoga · Voce · Danza · Natura · Vita in Comunità

Sulle dolci colline tra Romagna e Toscana, Villaggio Monte Busca ospita un ciclo di tre ritiri pensati come uno spazio di ritorno:

al corpo, alla voce, alla presenza e alla semplicità dello stare insieme.

I Ritiri a Villaggio Montebusca nascono dal desiderio di creare

un’esperienza autentica e accessibile,

lontana dalla performance e dal lusso, radicata invece nella natura,

nel ritmo lento e nella vita in comunità.

Ogni ritiro è indipendente, ma insieme formano un percorso ciclico di 3 weekend,

che attraversa l’estate e accompagna il passaggio verso l’autunno.

Le tre tappe

  • Giugno 19 – 20 – 21 · Accendersi — aprire il corpo, la voce, l’energia

  • Agosto 14 – 15 – 16 · Abitare — stare, condividere, vivere il presente

  • Settembre 11 – 12 – 13 · Integrare — ascoltare, raccogliere, lasciare sedimentare

Non è necessario partecipare a tutti, ma chi lo desidera può vivere l’intero ciclo come un unico viaggio ad un prezzo super speciale.

PROGRAMMA

Il programma è pensato come una cornice, non come una scaletta rigida.
Lascia spazio al tempo, alla natura e al gruppo. Qui di seguito trovi un programma indicativo che verra’ adattato al tema del ritiro, in base al periodo.

Venerdì

  • Arrivo e accoglienza nel pomeriggio

  • Cerchio di apertura

  • Pratica di yoga dolce (Yin Yoga / Yoga Nidra) al tramonto

  • Cena condivisa

  • Spazio serale di ascolto e presenza attorno al fuoco

Sabato

  • Risveglio corporeo, meditazione, respirazione e Yoga dinamico nel bosco

  • Colazione

  • Libera la Voce! Sessione di lavoro su voce e suono (vocalizzazione e mantra, esplorare le emozioni attraverso il canto)

  • Pranzo

  • Tempo libero nella natura / riposo / bagni rigeneranti al fiume (Cascata della Brusia a 15 minuti d’auto)

  • Ecstatic Dance! Pratica pomeridiana di esplorazione del movimento consapevole ed intuitivo: danza estatica e suono, contact improvisation, connessione con il proprio corpo e con l’altro.

  • Cena

  • Cerchio di canti medicina e mantra attorno al fuoco

Domenica

  • Risveglio corporeo, meditazione, respirazione e yoga dinamico nel bosco

  • Colazione

  • Tempo libero

  • Cerchio di chiusura: pratiche di integrazione e condivisione

  • Pranzo

  • Saluti e partenza nel primo pomeriggio

INFO PRATICHE

  • Luogo: Villaggio Monte Busca (FC)

  • Stile della location: informale, comunitario

  • Alloggio: stanze condivise per 3-5 persone

    • solo 2 stanze private disponibili per una coppia/ amici (Disponibilità limitata: assegnazione in ordine di conferma)

  • Bagni: condivisi

  • Numero massimo: 12 partecipanti

Il ritiro è aperto a chiunque abbia voglia di ascoltarsi, condividere, esplorare e vivere un’esperienza semplice e autentica.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in yoga o canto.

DATE

  • GIUGNO — 19 · 20 · 21 giugno 2026

  • AGOSTO — 14 · 15 · 16 agosto 2026

  • SETTEMBRE — 11 · 12 · 13 settembre 2026

LE PRATICHE

 

Vinyasa Yoga
Una pratica fluida e dinamica che unisce respiro e movimento, rafforza il corpo e calma la mente, aiutandoti a entrare in uno stato di presenza profonda.

Yin Yoga
Una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità sui tessuti, favorendo rilascio, ascolto e un profondo senso di quiete interiore.

Yoga Nidra
Una meditazione guidata in stato di rilassamento profondo che rigenera il sistema nervoso e permette di riposare, lasciar andare e ricaricarsi.

Libera la Voce
Uno spazio di esplorazione vocale e corporea attraverso suono e mantra, per sciogliere blocchi, esprimere ciò che senti e riconnetterti alla tua voce autentica, senza giudizio.

Ecstatic Dance
Una danza libera e intuitiva, di incontro con te stesso e con l’altro, senza coreografie né parole, per esprimerti pienamente, liberare energia e tornare al corpo in modo spontaneo.

 

TEMPO LIBERO

 

Rilassarsi nella natura, camminare nel bosco, leggere, guardare l’orizzonte in silenzio, chiacchierare e conoscere nuovi amici.
Rigenerarsi nelle limpide acque dei vicini fiumi… (Cascata della Brusia, Bocconi 15 minuti d’auto e Cascata dei Gorgoni, 20 minuti d’auto ).

 

PREZZI: INFO VIA MAIL O WHATSAPP

rootsyogaflow@gmail.com      –     +39 3275563095

  • Prezzo Early bird: (valido fino a 40 giorni prima del ritiro o per i primi 5 iscritti)

Sconti:

  • Porta un amico / partner

  • Pacchetto 3 ritiri: prezzo cumulativo super scontato

Alloggio e pasti:

  • Stanza condivisa inclusa

  • Tutti i pasti vegetariani a buffet inclusi (si prega di specificare allergie e intolleranze al momento della prenotazione)

Caparra richiesta alla prenotazione

 

 

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Return to the Essence ~ Gili Air, Indonesia | December 12–14, 2025

Return to the Essence

A 3-Day Immersive Retreat into Voice, Movement, and Community

Gili Air, Indonesia | December 12–14, 2025

All the info about the Retreat

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✨ Il Richiamo dell’Essenza ✨ Voce, Movimento, Natura e Vita in Comunità ~ 29-31 agosto

✨ Il Richiamo dell’Essenza ✨

Voce, Yoga, Natura e Vita in Comunità

Dopo una prima esperienza di grande successo torniamo a connetterci in

un weekend di connessione autentica tra suono, corpo e spirito

Dove: Villaggio Monte Busca, colline tra Romagna e Toscana
Quando: 29 – 31 Agosto 2025
Per chi: Per chi vuole liberare la propria voce, radicarsi nella natura e vivere la magia della comunità

 

Cosa ti aspetta?

Yoga e movimento ogni giorno per risvegliare l’energia vitale
Voice Liberation Workshop: scopri la potenza della tua voce autentica
Cerchio di canti attorno al fuoco con harmonium e tamburo shamanico
Bagni rigeneranti nel fiume e momenti di relax immersi nella natura
Condivisione e vita comunitaria in un casolare accogliente
Cibo naturale a km zero, direttamente dall’orto del nostro host Robert

 

 Programma

 Venerdì 29 Agosto
17:00 – Arrivo e accoglienza
18:00 – Cerchio di apertura, Yin Yoga e Shamanic Shavasana (viaggio shamanico)
19:30 – Cena naturale e vegetariana
21:30 – Condivisioni attorno al fuoco

 Sabato 30 Agosto
07:30 – Pratica di yoga dinamico, meditazione e pranayama
09:00 – Colazione nutriente
10:30 – Voice Liberation Workshop: risveglia la tua voce autentica
12:00 – Pranzo con prodotti a km zero
13:00 – tempo libero per relax camminate e bagni al fiume
17:00 – Movimento intuitivo e suono
19:30 – Cena naturale e vegetariana
20:30 – Cerchio di canti attorno al fuoco, sotto le stelle

 Domenica 31 Agosto
08:00 – Pratica di yoga dinamico, meditazione e pranayama
09:30 – Colazione
11:00 – Cerchio di integrazione: voce, cuore e condivisione
13:00 – Pranzo finale
14:30 – Saluti e partenza

 

Early Bird fino al 25 luglio !!
Porta un amico/partner: prezzo scontato in camera privata

 

Posti limitati! Prenota il tuo spazio e concediti un’esperienza di trasformazione attraverso la voce, il suono e la natura.

 Per info e prenotazioni, contattami!

whatsapp Samantha +39 3275563095

email: rootsyogaflow@gmail.com

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Weekend Yoga & AcroYoga Villaggio Monte Busca

Robert e Samantha sono felici di invitarvi al loro ritiro di Yoga e AcroYoga,
che si terrà sulle splendide colline romagnole.
Sarà un momento di ri-connessione con la natura e con noi stessi,
per rallentare e prepararci alla stagione autunnale.

Data: 11-13 ottobre 2024
Luogo: Monte Busca, Romagna, Italia

Unitevi a noi per tre incantevoli giorni di Yoga e AcroYoga immersi
nella natura degli Appennini.
Questo ritiro è progettato per praticanti di tutti i livelli e offre una combinazione unica di pratica fisica e immersione nella bellezza naturale. Che siate novizi dello yoga o desideriate approfondire la vostra pratica, questa esperienza intensiva offrirà crescita, ispirazione e connessione.

Cosa vi aspetta:
Sessioni multilevel: Adattate a tutti i livelli di esperienza, in modo che ognuno sia stimolato e supportato.
Ambiente meraviglioso: Praticate Yoga e AcroYoga nella tranquilla e pittoresca cornice di Monte Busca.
Falò notturni: Terminate ogni giornata con la magia del fuoco.
Vinyasa Yoga, yoga dinamico e restorative.
Yoga Nidra, lo Yoga del sonno.
Serata di canto Kirtan: Canto comunitario di mantra e canzoni medicina per aprire i nostri cuori.
Venite a far parte di questa esperienza straordinaria, dove la magia dell’AcroYoga incontra il calore del Kirtan e di pratiche rilassanti come lo Yoga Nidra.
Non vediamo l’ora di praticare con voi!
I Tuoi Insegnanti:
Samantha Berni è un’appassionata insegnante di Yoga con esperienza decennale di pratica e insegnamento.Le sue prime esperienze iniziano quando era una bambina, grazie ai suoi genitori. Riscopre poi la pratica durante gli anni universitari e da quel momento lo Yoga non l’ha più abbandonata, diventando un vero e proprio stile di vita.
Samantha è uno spirito nomade, e da quando la sua vita ha incontrato lo Yoga, anche i viaggi in giro per il mondo la accompagnano. Le sue formazioni sono infatti avvenute per lo più all’estero, non solo in Europa, ma anche in Asia e America centrale.
E’ insegnante certificata di Hatha, Ashtanga e Vinyasa 200hr, Yin Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra, Yoga per l’infanzia e pre-post natale. Da qualche anno la sua passione si è diretta verso il Bhakti Yoga, ovvero il canto devozionale dei mantra accompagnati dalla melodia dell’harmonium.
Attualmente offre lezioni, eventi, Kirtan e ritiri yoga in Italia e all’estero.
Tra le sue altre passione ci sono anche l’AcroYoga, la cucina vegetariana, e l’arte del macrame.
Il percorso di Robert Wagner per diventare insegnante di Yoga e AcroYoga lo ha portato a viaggiare in India per oltre sette anni, dove si è immerso nell’apprendimento dello Yoga e della Meditazione. La sua ricerca di conoscenza lo ha portato a trascorrere sei mesi in una grotta sull’Himalaya, praticando in completa isolamento. Dagli inizi degli anni ’90, Robert si dedica alle pratiche di Yoga e Meditazione di Consapevolezza (Vipassana). Nel 2009 ha fondato LetGoYog, attraverso il quale insegna Hatha Yoga e AcroYoga in India e in Europa. Ora vive in Italia, dove gestisce una piccola casa seminariale continuando a condividere la sua passione per queste discipline.
Alessia Paverani è una giovane e motivata AcroYogini di San Marino e assisterà Robert durante le lezioni di Partner- e AcroYoga in questo weekend. Ama viaggiare e condividere il suo amore per la vita.
Programma
Giorno 1: Venerdì 11.10.2024 – Arrivo e Radicamento
16:00 – 17:30 | Arrivo e Check-in
Gli ospiti arrivano e si sistemano nell’ambiente tranquillo di Monte Busca. Vengono offerti leggeri rinfreschi.
18:00 – 19:30 | Cerchio di Apertura seguito da Partner Yoga & Sound Healing (Condotto da Robert Wagner e Samantha Berni)
Una sessione profondamente rigenerante che combina il dolce Partner Yoga Terapeutico, per la fiducia e la connessione, con i suoni rilassanti di shruti box e delle campane tibetane per un profondo rilassamento.
19:30 – 20:30 | Cena
Goditi un pasto vegetariano nutriente insieme, favorendo un senso di comunità.
20:30 | Impostare le intenzioni al falò
Giorno 2: Sabato – Esplorazione e Approfondimento
07:30 – 08:45 | Vinyasa Flow all’alba (Condotto da Samantha Berni)
Una pratica Vinyasa energizzante per risvegliare il corpo e la mente, sfruttando l’energia del sole del mattino.
08:45 – 09:30 | Colazione
10:00 – 12:00 | Workshop: “Fondamenti di AcroYoga” (Condotto da Robert Wagner e Alessia Paverani)
Impara i fondamenti dell’AcroYoga, comprese le esercitazioni per costruire fiducia, le posizioni base di coppia, e scopri i ruoli nell’AcroYoga:
La Base: Si radica per fornire stabilità.
Il Flyer: Si libra in aria, fidandosi della base e abbracciando il momento.
Lo Spotter: Garantisce la sicurezza e il supporto sia della base che del flyer.
12:30 – 14:00 | Pranzo e Tempo Libero
Goditi un pranzo sano a base vegetale, seguito da un po’ di tempo per rilassarti o esplorare la bellezza naturale della zona.
14:30 – 16:30 | Fondamenti di AcroYoga 2 (Condotto da Robert Wagner e Alessia Paverani)
Dal Partner Yoga alle tecniche di volo terapeutico lunare.
17:00 – 18:00 | Yoga Nidra (Condotto da Samantha Berni)
18:30 – 20:00 | Cena
20:30 – 21:30 | Kirtan Serale e Meditazione (Condotto da Samantha Berni)
Una serena sessione di meditazione accompagnata dal canto del Kirtan, favorendo un profondo rilassamento e un senso di comunità attraverso il canto condiviso.
Giorno 3: Domenica – Integrazione e Riflessione
07:30 – 08:45 | Hatha Yoga & Pranayama (Condotto da Samantha Berni)
Una sessione equilibrata di Hatha Yoga con tecniche di pranayama per coltivare consapevolezza e prepararsi per la giornata.
08:45 – 09:30 | Colazione
10:00 – 12:00 | Workshop: Fondamenti di AcroYoga 3 (Condotto da Robert Wagner e Alessia Paverani)
Esplora i principi dell’AcroYoga terapeutico integrando ciò che hai imparato durante il weekend.
12:30 – 14:00 | Pranzo e Tempo di Riflesso
Un ultimo pranzo insieme, seguito da tempo per la riflessione personale o una passeggiata nella natura.
14:30 – 16:00 | Cerchio di Chiusura & Yoga Restorative (Condotto da Samantha Berni)
Una sessione di yoga restorative per integrare le esperienze del weekend, seguita da un cerchio di chiusura per condividere intuizioni e impostare intenzioni per il futuro.
16:00 | Partenza
Un arrivederci ai nuovi amici e al paesaggio sereno, portando le lezioni apprese nel weekend nella vita quotidiana.
Alloggio
In camere ariose e ben tenute, condivise con un massimo di 4 persone.
Pasti
Nei nostri seminari offriamo pasti vegetariani/vegani. Vi chiediamo di astenervi dal consumare alcolici e prodotti da fumo mentre siete con noi.
Registrazione
La registrazione avviene tramite
modulo di registrazione: https://forms.gle/VbsmNC7iPxS2UTCJ9
Biglietto Early Bird fino al 15 settembre 2024.

Per info contattare via email: rootsyogaflow@gmail.com
o scrivere su whatsapp: +39 3275563095

 

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Ritiro Yoga di Luna Piena in Capricorno 19-21 Luglio 2024

LUNA PIENA IN CAPRICORNO

– sole in cancro –

Questa Luna Piena porta con se’ un potente messaggio dall’universo:

“io lascio andare”

porto equilibrio nella polarità Yin e Yang,

l’ego del capricorno e l’emotivita’ del cancro.

 

PROGRAMMA:

 

VENERDI’ 19 LUGLIO

18:30 cerimonia di apertura e yoga nidra

19:30 cena

21:30 riposo

SABATO 20 LUGLIO

8:30 tisana depurativa

8:45 meditazione, pranayama, vinyasa yoga

11:00 brunch e tempo libero

16:30 lascio andare: meditazione, journaling,

ecstatic dance sul prato

19:00 cena

20:00 cerchio di canti sotto la luna piena

22:00 riposo

DOMENICA 21 LUGLIO

8:30 tisana depurativa

8:30 meditazione, pranayama, vinyasa yoga

11:30 brunch

13:30 cerimonia di chiusura e saluti

*I posti sono al momento al completo, è possibile partecipare alle singole giornate ed attività.

Per info e prenotazioni inviare un messaggio whatsapp al +39 3275563095.

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Respira Yoga Retreat Bagno di Romagna 14-16 giugno

Dal 14 al 16 giugno, un piccolo break per ritirarti nella natura di


Dal 14 al 16 giugno, un piccolo break per ritirarci nella natura di

Bagno di Romagna.

Yoga, relax, tempo per rallentare e disconnetterci.
Possibilità di pernottare con la propria tenda o di partecipare alle singole giornate.

 

prezzo last minute!
per info contattare su whatsapp al 3275563095.

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RITIRI YOGA DI LUNA PIENA – ESTATE 2024

La parola d’ordine per i prossimi Ritiri Yoga è: “Surrender“.

Un termine che racchiude l’essenza di quello che ho avuto modo di vivere nel mio ultimo viaggio in India. Una saggezza che desidero condividere con chi avrà voglia di lasciarsi andare ad un’esperienza unica, al ritmo della Luna Piena.

Ho scelto 4 weekend per celebrare insieme l’energia della Luna Piena.

Durante questi giorni praticheremo Yoga, ma non solo, ci dedicheremo a diverse pratiche per utilizzare al meglio questa potente e meravigliosa energia della Luna per ricaricarci. La Luna Piena è anche un importante momento per lasciare andare ciò che non serve più, per questo lavoreremo molto anche sull’abbandonarci al flusso della vita attraverso attività di Journaling, canto e pratiche più introspettive come lo Yin Yoga, lo Yoga Nidra e i Bagni di Suono.

 

Spegni la mente (insieme al tuo telefono) per qualche giorno.

Dedicati del tempo.

Impara ad ascoltarti.

Lasciati guidare con fiducia.

 

 

 

 

 

*Il programma è indicativo e potrebbe essere soggetto a lievi modifiche, verranno proposte diverse attività in base alle energie della Luna Piena.

 

Per info e iscrizioni contattami via email o whatsapp:

rootsyogaflow@gmail.com

+393275563095

 

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The Symphony of Life – mini Retreat a Bagno di Romagna

 

Come disse il grande maestro B.K.S. Iyengar:

“Lo Yoga è come la musica: 

il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita.”

 

In queste due giornate ci ritroviamo nella natura di Bagno di Romagna per celebrare insieme

la gioia di vivere in modo semplice.

Tra Yoga, acroYoga, canti e danze attorno al fuoco, buon cibo, relax e condivisione.

Lasciati guidare nelle nostre bellissime pratiche!

Gli insegnanti:

 

Samantha: insegnante di Yoga e Host,

ti accoglierà facendoti sentire a casa e ti guiderà nelle pratiche dinamiche di Vinyasa Yoga.

 

Romina: insegnante di Yoga e Bhakti Yoga dall’Argentina, ti cullerà con la sua voce e

con la melodia dell’harmonium, guidandoti anche nella dolce pratica dello Yin Yoga.

 

Barbara e Fabrizio: insegnanti di AcroYoga da San Marino, ti guideranno in tutta sicurezza in divertentissimi giochi acrobatici, ti stupirai di cosa potrai fare!

 

Possibilità di restare a dormire sotto le stelle con la propria tenda

o di dormire in una delle strutture nelle vicinanze.

La cena del sabato sera è in condivisione, porta qualcosa da casa e condividilo con i partecipanti.

Se vieni con un amico per tutto il weekend avrai uno sconto!

PROGRAMMA

Sabato 1 luglio      

15:00 arrivo e sistemazione / montaggio tende

16:00 – 19:00 acroyoga

20:00 cena in condivisione (ognuno porta qualcosa)

21:00 canti e danze attorno al falò

Domenica 2 luglio    

9:00 caffè

9:30 – 11:00  meditazione, pranayama, vinyasa yoga

11:30 brunch vegetariano

–  relax, camminata o piccola jam di acroyoga

15:30 – 16:30 kirtan (canto mantra)

17:00 – 18:00 yin yoga sound healing

18:30 saluti

 

 

*Il programma potrebbe essere soggetto a modifiche.

Per info e prenotazioni contattaci!

 

whatsapp: 327 5563095

Samantha

 

 

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RITIRO YOGA DI LUNA PIENA IN ARIETE 7-9 OTTOBRE, Bagno di Romagna

Un weekend di relax nella natura per sintonizzarci con le energia della Luna Piena in Ariete.

Pratiche e rituali di Luna Piena, yoga, arte, camminate nel bosco, cibo sano e condivisione.

 

Possibilità di partecipare alle singole attività e giornate.

Il programma potrebbe essere soggetto a piccole variazioni.

Posti limitati!!

 

 

PROGRAMMA

  • Venerdì 7:
    • 18.00 Arrivo
    • 18.30 Cerimonia di benvenuto / lezione di Yoga
    • 20:00 Cena
  • Sabato 8:
    • 8:30 – 10:00 (Ecstatic Dance warm up) / Meditazione, Respirazione, Asana
    • 11:00 Brunch
    • 12:30 Tempo libero per escursioni o passeggiate
    • 15:30 – 18.30 workshop di ArtEmpatya con Monica e Yoga Nidra con Samantha
    • 19.30 Cena
  • Domenica 9:
    • 8:30 Cerimonia del Cacao* 
    • 9:30 – 11:00 Ecstatic Dance warm up , Meditazione, Respirazione, Asana
    • 11:30 Brunch
    • 14:00 Chiusura ritiro e saluti

 

*ArtEmpatya

Conoscersi per Essere, conoscersi per vivere in armonia: Costruzione del proprio MandalaSoul.

Vuoi permetterti di ascoltare ed accogliere pensieri, emozioni e sensazioni, attraverso l’arte del “vedere” e incontrare così, nuove versioni di te, più autentiche ed efficaci nelle azioni di tutti i giorni? Ti va di affidarti al gioco e al “fare arte” per ottenere questo? Porta con te: – forbici – colla – riviste di ogni genere o immagini che ti colpiscono – un’essenza profumata, che annusata ti fa sentire bene. Al resto penserò io. Nel pomeriggio, darai vita al tuo mandala personale e sarai agevolata nel cogliere ciò che lui vuole mostrarti e raccontarti di nuovo. Un passo in più verso il tuo vero se’…… Guida l’incontro Monica Camagni: ideatrice del Metodo ArtEmpatya, Operatrice Olistica, Riamonizzatrice frequenziale, Master in ipnosi costruttivista e agevolatrice del Metodo TranSimbolismo.Costellatrice Familiare.

 

*La Cerimonia del Cacao è un’antica pratica che deriva dalla tradizioni dei popoli nativi. Il cacao puro viene preparato cantando e infondendo sentimenti di amore nella sua infusione. Si medita per sintonizzarsi con la sua energia, capace di aprire i canali del nostro cuore al mondo esterno, si scrive per lasciare spazio alla creatività e alle emozioni di esternarsi, si intonano canti e si danza nella liberazione dell’energia creativa.

 

Per info e prenotazioni:

Samantha

Tel. +39 327 5563095

Whatsapp +31 639355096

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RITIRO YOGA DI INIZIO AUTUNNO 30 Settembre – 2 Ottobre

Un weekend di relax nella natura di Bagno di Romagna.

Tempo per l’anima  connettersi con i nuovi ritmi della natura.

Tempo per rallentare ed ascoltarsi, rigenerarsi attraverso la pratica yoga,

i rituali, le camminate nel bosco, il cibo sano.

 

Nella giornata di domenica sperimenteremo l’AcroYoga: una pratica che ci riporta ai giochi dell’infanzia, molto divertente e adatta a tutti! Si faranno giochi di equilibrio e posture in coppia o in gruppo, in totale sicurezza sotto la guida esperta di insegnanti certificati: Barbara e Fabrizio,
di “Acroyoga Repubblica di San marino”.
I principianti sono benvenuti!
info acroyoga: https://www.facebook.com/groups/960587654620699

 

Possibilità di partecipare alle singole attività e giornate.

Il programma potrebbe essere soggetto a piccole variazioni.

Posti limitati!!

 

 

PROGRAMMA

  • Venerdì 30:
    • 18.00 Arrivo
    • 18.30 Cerimonia di benvenuto / lezione di Yoga
    • 20:00 Cena
  • Sabato 1:
    • 8:30 – 10:00 Ecstatic Dance warm up , Meditazione, Respirazione, Asana
    • 11:00 Brunch
    • 12:30 Tempo libero per escursioni o passeggiate
    • 17:30 Vinyasa Yoga e Yoga Nidra  
    • 19.30 Cena
  • Domenica 2:
    • 9:30 – 11:30 workshop di AcroYoga con Barbara e Fabrizio
    • 12:00 Pranzo in condivisione (per chi partecipa alla singola giornata: ognuno porta qualcosa da mangiare e si condivide tutti insieme)
    • 14:00 – 16:00 workshop di AcroYoga
    • 16:30 chiusura ritiro e saluti

 

Per info e prenotazioni:

Samantha

Tel. +39 327 5563095

Whatsapp +31 639355096

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