“Lo Yoga è un viaggio dentro noi stessi
ed oltre noi stessi”
– Bhagavad Gita
Roots Yoga nasce nell’estate del 2018, a Bagno di Romagna,
come ritorno alle origini dopo un lungo viaggio.
Il mio nome è Samantha, sono insegnante certificato di Hatha ed Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yoga per l’infanzia, Yoga pre-post natale, Yin Yoga, Aerial Yoga e Sound Therapy con campane tibetane.
Lo yoga è entrato per la prima volta nella mia vita quando ancora ero bambina.
I i miei genitori praticavano questa disciplina a casa, con l’aiuto di libri e videocassette. Il poster con le asana dominava la parete principale del nostro salotto, ed io per anni non potei fare a meno di ammirarlo, cercando di imitare le posizioni più complicate con quello spirito curioso tipico dei bambini.
Insieme allo yoga, mi accompagna da sempre una grande passione per il viaggio.
Il secondo approccio allo yoga, quello che non mi ha più lasciato, è iniziato nel 2014, come auto-didatta.
E’ stato l’inizio di un percorso interiore, che poco a poco si è esternato con una grande decisione:
andare a vivere in Olanda.
A partire dal 2015 ho iniziato a costruire la mia nuova vita, con un nuovo lavoro ed una pratica yoga in crescita costante. Mi sono innamorata di Amsterdam, della sua luce e del suo stile di vita. Ed è’ proprio in questa città che lo yoga è diventato pian piano una grande passione.
Da curiosa autodidatta sono diventata assidua frequentatrice degli yoga studio di Amsterdam, in cui trascorrevo gran parte del mio tempo libero, esplorando e scoprendo diversi tipi di pratiche e approcci di alcuni dei migliori insegnanti di yoga dei Paesi Bassi.
Ho praticato regolarmente per qualche anno, finché verso la fine del 2017 ho sentito di voler approfondire lo studio dello yoga con un percorso per diventare insegnante.
Nel febbraio 2018 ho completato la mia prima Formazione di Insegnante Yoga RY200 presso Rishikul Yogshala, in Kerala, la terra dello yoga e dell’Ayurveda, nel sud dell’India.
Un’esperienza magnifica ed intensa, piena di incontri, colori e sensazioni nuove, che mi hanno portato a comprendere molto di me stessa e di quanto lo yoga possa essere uno strumento essenziale per vivere al meglio la vita di tutti i giorni.
Una volta rientrata, la routine quotidiana aveva assunto un sapore completamente diverso.
In pochi mesi ho deciso di rivoluzionare la mia vita, rientrare in Italia e dare vita al mio sogno: condividere questa meravigliosa pratica.
Ho così creato Roots Yoga, un nome che racchiude il mio percorso di evoluzione e riscoperta,
offrendo le mie lezioni nella magnifica cornice naturalistica del lago di Acquapartita, a Bagno di Romagna.
Nel 2019 ho scelto di dedicare tempo all’esplorazione e allo studio, viaggiando in Asia zaino in spalla.
In particolare l’Indonesia è stato il luogo dove ho approfondito i miei studi sullo Yoga Nidra e lo Yoga Pre-Post Natale e per l’infanzia presso Santosha Yoga Institute.
Il viaggio è da sempre per me un importante momento di introspezione e di ascolto, una fonte di ricchezza che nutre l’anima nel profondo. Lo yoga : il miglior compagno di viaggio.
Il rientro in Italia mi ha portato ad aprire ancor di più il mio cuore al mondo esterno, nel desiderio di condividere tutto ciò che avevo imparato.
Roots Yoga, dopo i primi inizi, è ora diventato un progetto stabile a Bagno di Romagna, un luogo che sono riuscita a riscoprire e ad amare ancor di più dopo anni di assenza. Un luogo dove è sempre possibile praticare nella natura, dove ritrovare contatto con me stessa e ricaricarmi di energia pura.
Lo Yoga è per me oggi uno stile di vita essenziale e naturale, che mi permette di restare in contatto con la mia vera natura e con tutto ciò che mi circonda, in grande profondità.
Oltre al benessere psico-fisico, mi ha donato grande capacità di ascolto e sensibilità, verso tutte quelle piccole cose che spesso tendono a sfuggirci, e che colorano la vita di gioia.
Attualmente studio, insegno e offro ritiri yoga tra Bagno di Romagna e Cervia, e resto sempre in contatto con la mia seconda terra, l’Olanda, dove spesso ritorno, anche per insegnare.
Negli ultimi anni sto approfondendo la tematica del suono e della vibrazione come strumenti curativi, attraverso le campane tibetane ed il canto devozionale di Mantra, con l’accompagnamento musicale dell’Harmonium.
Da animo nomade, sono sempre aperta e alla ricerca di nuove opportunità di crescita in giro per il mondo, nell’obiettivo di condividere i grandi benefici che lo Yoga sa donare. Con passione e cura accompagno i miei studenti in questo percorso di crescita personale, adattando, con attenzione, la pratica alle diverse necessità di ognuno.
Le mie formazioni:
- 200 hours Yoga Teacher Training at Rishikul Yogshala (Varkala, Kerala, India) certified by Yoga Alliance (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, meditation, pranayama).
- 50 hours Yoga Nidra teacher training at Santosha Yoga Institute (Nusa Lembongan, Indonesia) certified by Yoga Alliance.
- Attestato di partecipazione a Corso di Psico-acustica e Sound Therapy con campane tibetane presso Tempio del Suono, Diolaguardia FC, Italia.
- 30 hours course Pre + post natal & children + teens yoga teacher training at Santosha Yoga Institute (Nusa Lembongan, Indonesia) certified by Yoga Alliance.
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Reiki Level I, II and Master Certification – Energy Healing by Natural Healer, Melissa Crowhurst.
- 20 hours Yoga Adjustment certification, Sadhak Yoga Institute, (Mérida, Mexico) certified by Yoga Alliance.
- 85 hours Aerial Yoga teacher training course at Adi Yoga Ashram, (Rishikesh, India) certified by Yoga Alliance.
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85 hours Yin Yoga teacher training course at Adi Yoga Ashram, (Rishikesh, India) certified by Yoga Alliance.
